Sofie Bondeson3 maj2 min läsningSneak Peak på mitt coachingprogram för företagsgrupper som vill ha mer motivation och mindre friktion! 🚀En vanlig fråga jag får när jag pratar med ledare ute på företag om eventuella samarbeten är ”Hur går det till?” och ”Vart börjar vi?”....
Sofie Bondeson19 apr.4 min läsningOmotiverad på jobbet? Här är tre nycklar till mer motivation!Enligt självbestämmandeteorin (SDT - selfdetermination theory) finns det tre delar som påverkar vår inre motivation på jobbet. Men innan...
Sofie Bondeson12 apr.3 min läsningMental träning - så kan du använda det på arbetsplatsen 🌟Mental träning är väl något elitidrottare gör och inget vi dödliga kan använda i vardagen. Eller? 🤔 Här kommer ett exempel på hur jag...