VAD ÄR SJÄLVLEDARSKAP?
Självledarskap innebär för mig att leda och ta hand om sig själv både för att växa och utvecklas som person men också för att må bra på kort såväl som lång sikt. En stor pusselbit i självledarskapet är self-compassion eller självmedkänsla. Att bli sin egen bästa vän i så väl motgång som medgång och med nyfikenhet lära sig mer om sig själv.
Medan det för vissa handlar om att träna sig på att vila och hitta återhämtning handlar det för andra om att våga drömma och gå efter de där läskigt stora sakerna i livet.
FÖRDELAR MED ATT JOBBA MED SJÄLVLEDARSKAP
Fördelarna med att jobba med självledarskap är många. Här är några:
Ökad självinsikt - vi förstår oss själva bättre och fattar klokare beslut.
Mer självmedkänsla - vi är mer nyfikna och mindre dömande mot oss själva.
Mer klarhet i vad vi behöver för att må bra - när vi själva vet vad vi behöver kan vara tydligare i vår kommunikation med andra.
Stärkt självkänsla - vi blir mindre beroende av andras bekräftelse när vår förmåga att bekräfta oss själva ökar.
VILL DU UTVECKLAS I DITT SJÄLVLEDARSKAP?
Jag coachar personer precis som du i självledarskap. Processen ser likadan ut som för livscoaching. Dvs, vi börjar med att du får sätta upp ett mål för hur du vill utvecklas och sen hjälper dig med övningar, nycklar och stöd på vägen dit. Priser och bokning är samma som för livscoaching, använd knappen nedan så hamnar du rätt direkt.
