YOGA & MEDITATION

Kom ner i varv, lär dig stänga av bruset utanför, svettas, hitta dig egen inre röst,  öka ditt fokus, få endorfinkickar och känn dig grundad.

Yoga och meditation är fantastiska verktyg för att både hantera vår omvärld och öka vårt psykiska välbefinnande så väl som vårt fysiska. 

​

Här kommer du kunna delta i meditationscirklar och yogakurser. Utformade att passa alla, oavsett tidigare erfarenheter.